Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘USA’

När jag surfar runt på nätet för att hitta information eller tips om IBS så hör jag ofta, på amerikanska sidor, att IBS skulle vara ett matsmältningsproblem. Det är något alldeles nytt för mig! Jag kan i alla fall inte komma ihåg att jag skulle ha läst eller hört denna förklaring förut.

De förklaringar jag fått till IBS innan är att det är funktionella tarmbesvär, irriterad tarm och en motorikstörning i tarmen. Alla de här förklaringarna känns så luddiga. Skulle det kunna vara så att man vet att det är ett matsmältningsproblem?

Jag inser att amerikanska sidor inte alltid är att lita på och min uppfattning om just USA och dess medicinpolitik är att de inte är lika strikta som oss i Sverige. När jag var i NY i somras så sändes fler än en reklam om medicin som jag tyckte kändes otroligt godtyckliga. De verkar nästan få säga lite vad de vill där utan ordentliga bekräftelser på saker och ting.

Men jag kan ändå inte sluta förundras över förklaringen ”matsmältningsproblem”. Det känns så verkligt. Människor med IBS kan både vara lös i magen och måsta springa på toaletten massor med gånger per dag samt så kan de vara förstoppade och i princip aldrig behöva gå på toaletten. De känner också en obehagskänsla i magen och magen sväller upp som en ballong. Visst låter det som att det skulle kunna vara ett matsmältningsproblem?! Det är värt att fundera över, tycker jag!

Här kommer några mattips till er med IBS, helt baserat på mina egna erfarenheter:

* Om du är lös i magen, undvik fibrer. Är du hård, gör precis tvärt om. 

* Mjölkprodukter kan göra det värre. Enligt artikeln jag länkar ovan behöver vuxna inte dricka mjölk. Dock sa min läkare att jag inte skulle plocka bort mjölkprodukter helt, då jag inte var laktosintolerant, för då kunde jag utveckla en allergi. Så fortsätt äta mjölk i maten men undvik kanske fil, yoghurt etc. Även om det står att filen kan hjälpa din mage!

* Försök få i dig sådana där härliga bakterier, probiotika, som acidofilus och bifilus (heter det så?). Jag provade själv att äta kapslar med detta innan jag fick min diagnos och visst blev jag bättre. Och dietisten på IBS-skolan rekommenderade det också. Men jag vill igen varna för att det kanske inte är fil med probiotika du skall äta, ifall mjölkprodukter gör dig sämre. Hitta andra alternativ.

* Skala gurkan, äpplet och alla andra frukter och grönsaker. Först och främst så innehåller frukt och grönsaker också fibrer, så där har du en bra källa om du utesluter annat. Men som sagt, skala. Dietisten jag träffat berättade att skalen framkallar gaser, vilket lätt ger svullnad och obehag i magen.

* Jag undviker själv bönor, ägg, är försiktig med löken och äter inte rotsaker. Visst fuskar även jag ibland – snälla någon, jag skall ju leva också. Men jag fukar när jag vet at jag inte har något viktigt nästa dag eller kanske vet att jag skall vara hemma! Jag undviker också extremt feta saker som friterat, chips och liknande.

* Jag undviker alkohol och det har gjort mig mycket bättre. Det hjälper också mot den funktionella dyspepsin, kanske mest mot den!

* Tuggummi. Ja, ni läste rätt. Jag insåg för ett par år sedan att jag fick ont i eller orolig magen varje gång jag stoppade i mig ett tuggummi, vilket jag gjorde i alla fall ett par tre gånger per dag. Och jag kände verkligen skillnad när jag lade av! Och tror ni inte att det bekräftades på IBS-skolan också! UNDVIK TUGGUMMI !

Tänk på att alla med IBS är olika och reagerar olika på saker. Försök hitta det som är bäst för dig. Se detta som tips, inte som självklarheter, och prova dig fram!

Lycka till!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , ,

Read Full Post »

Dagen till ära listar jag fem av Tracy Chapmans bästa låtar. Jag skall nämligen få äran att lyssna till denna fantastiska musiker i kväll på Cirkus. Då hon tyvärr finns i en mycket begränsad form på Spotify blir det en hel del youtube i dag. Då kör vi!

1. Talking about a revolution

2. Telling Stories

3. Fast car

4. Baby can I hold you

5. Change

Bonuslåt: Crossroads

I dag blir det en filmlista som handlar om förväntningar. Fem filmer jag ser fram emot!

1. The Curious Case of Benjamin Button
Starring: Brad Pitt, Cate Blanchett, Tilda Swinton, Taraji P. Henson, Jason Flemyng, Elias Koteas, Julia Ormond 

2. Australia
Regissör: Baz Luhrman, Starring: Nicole Kidman och Hugh Jackman.  

3. The visitor
Starring: Richard Jenkins, Hiam Abass, Haaz Sleiman, Danai Gurira. 

4. The brothers Bloom
Written and directed by Rian Johnson and stars Mark RuffaloAdrien BrodyRachel WeiszZachary GordonNora Zehetner and Rinko Kikuchi

5. Wasington
”The final film in Lars von Trier‘s third trilogy series entitled ”USA – Land of Opportunities”. Eftersom det inte finns någon preview eller trailer här så ger jag er länkar till de två föregående filmerna, Dogville och Manderlay, som är helt fantastiska!!! 

Musik via youtube:

1. Talking about a revolution

2. Telling stories
 

3. Fast car

4. Baby can I hold you

5. Change
 

Bonuslåten: Crossroad

 

Trailers:

1. The Curious Case of Benjamin Button

2. Australia

3. The visitor
 

4. The brothers Bloom 

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Read Full Post »

Det viktigaste först:

Jag behöver er hjälp.
Statsvetaren Bo Rothstein anser att bloggosfären är en fara för demokratin och en grogrund för rasism.

Hur svårt kan det vara att visa honom att han har fel?
Eller åtminstone – visa honom att bloggosfären är full av människor som tydligt tar avstånd från rasism och antisemitism?

Vill du vara med? Skriv ett inlägg där du helt enkelt förklarar att du tar avstånd från rasism och antisemitism. Något i stil med: Jag mymlan tror på alla människors lika värde och tar öppet avstånd från rasism och judehat.

Tagga det som “antirasism”. Nog borde vi kunna skrapa ihop några stycken bloggare som kan visa att bloggosfären är större än så och inte bara så smutsig som Rothstein tror?

Citat från Mymlans blogg 

 

JAG ANN, ALIAS RUMPTROLL, TROR PÅ ALLA MÄNNISKOR LIKA VÄRDE OCH TAR ÖPPET AVSTÅND FRÅN RASISM OCH JUDEHAT !

Undrar du varför detta upprop?

Bo Rothstein, professor i statsvetenskap, har skrivit en debattartikel i GP där han hävdar att bloggandet kan få hemska konsekvenser för demokratin. Detta baserar han på tre belysande exempel där han själv blivit ”påhoppad” i bloggar. Han har:

1. fått meningen ”Bo Rothstein, sug min kuk” riktad mot sig i Mattias Svenssons (nyliberal) blogg, där Svensson reagerat på Rothsteins uttalande om att avsaknaden av välfärdspolitik, och därmed avsaknaden av skatter, i USA kan vara  anledningen till att landets ekonomi kraschat. (Mattias har bemött detta i sin blogg.)

2. blivit kallad för tokdåre, fått saker som ”pajasteorier”, ”sjuka påståenden” och att hans ”hjärna pajat ihop” riktat mot sig i en blogg av Jenny Westerstrand som är doktorand vid Uppsala universitet. Westerstrand skall, enligt Rothstein, ingå i en Eva Lundgrens forskningsgrupp. Han är en av hennes kritiker, bland annat för hennes uttalande m att det finns ”100-tals döda barnoffer för satanistiskt våld i Sverige”. Jag hittade inte dessa benämningar, men för den som vill så kan ni gå in och leta själv.

3. Veronica Svärd, styrelseledamot i Fi, skall i sin blogg ha tillåtit en kommentar där någon läsare frågat sig om Rothstein är av judisk börd och om det är detta som gör honom så bitter, sarkastisk, arg och missnöjd. Hon kommenterar hans debattartikel här.

(Det som skrivits i de ovanstående punkterna är direkt taget ur Rothsteins debattartikel. Jag har själv inte gått till källan och utrett dessa påståenden.)

Okej, jag kan förstå att Rothstein är lite mer än upprörd över påhoppen. Men som mer eller mindre offentlig person, precis som jag anser att jag måste göra när jag de facto valt att kliva ut från mitt eget hem för att vädra mina åsikter offentligt, så måste man kanske vara beredd på de två översta kommentarerna?! Jag menar, det kanske är småaktigt men mycket smuts kastas i diskussioner och ju mer upprörda personerna blir, desto mer skit kommer oftast vinande. 

Jag kan ge honom att den tredje kommentaren är lite väl magstark! Men Rothstein kan inte, enbart baserat på den kommentaren, påstå att bloggvärlden är en grogrund för rasism. För det är nämligen det han har gjort i nästa steg. När bloggarna bakom Same Same But Different bjöd in Rothstein för att gästblogga om hans påstående att bloggsfären är en fara för demokratin så mynnade denna inbjudan ut i en mejlväxling som inte alls verkat blivit speciellt trevlig. Följ länken ovan och läs SSDB, det är mycket intressant läsning!

På det här skulle jag bara vilja fråga Rothstein vad han menar att demokrati är för något egentligen? (Som ni kanske förstår så bloggar han inte så jag an tyvärr varken länka till hans blogg eller fråga honom detta i ett öppet forum. Hade han bloggat hade han kanske kunnat besvara dessa påhopp via sin blogg – och bjudit in till en öppen diskussion, något han själv anser är mycket demokratiskt.) 

Om vi bortser från den totala yttrandefrihetsutövningen som bloggandet faktiskt är så kan man ju också se det på det här sättet:
En del i demokratin är för mig, att så många som möjligt får komma till tals och vädra sina åsikter, oavsett om jag anser att det bara är avloppsvatten som kommer ut. Men med demokrati menas ju just att jag inte har ensam bestämmanderätt i frågan om vem som skall få säga vad.

Jag erkänner att det inte är många människor som har något filtersystem framför munnen, men jag kan ändock inte sätta munkavel på dem!

En av de svåraste demokratifrågorna genom tiderna tycker jag är just yttrandefriheten. Skall en rasist få komma till tals? 
Här pratar vi om oförytterliga värden och demokrati är så pass komplext att vissa värden ibland måste stå över andra. Vilka som skall få göra det har jag inget bra svar på. Dock tror jag att en öppen debatt med människor som är rasister och antisemitister gynnar demokratin. För i en öppen debatt kan de bara förlora! Får de gå och smyga runt skolknutarna för att värva ungdomar till sina rörelser blir de nästan oemotsagda och därför mycket farligare
Därför tror jag att bloggsfären är ett stort steg för demokratin, även set ur synvinkeln att det kommer att komma in mycket skit som riskerar att förgifta omgivningen.

Till sist vill jag bara kommentera stycket i debattartikeln där Rothstein oroar sig för att bloggandet bara är monologer och inte bidrar till den demokratiska öppna diskussionen. Jag inbjuder också Rothstein härmed att gärna starta en öppen diskussion om detta här på min blogg.

På min blogg, och många andras jag besökt, finns det ett kommentarsfält (även om inte Westerstrand har det). Där kan du reagera, vädra och ta en diskussion med mig i om allt du vill. Din kommentar publiceras direkt, utan omvägar eller godkännande. Än så länge har jag aldrig censurerat, och jag hoppas jag aldrig behöver det. För jag kan tänka mig en del kniviga dilemman som kanske kan få mig att fundera över en sådan sak. Men det har alltså aldrig hänt ännu. Så var så god. Ta diskussionen med mig!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , USA

Read Full Post »

Detta är en riktig rysare. Obamas tal efter att ha vunnit valet ger gåshud och blöta kinder. Jag kan se det om och om och om igen. Det är verkligen en glädjens dag för världen i dag!

Vi kan ifrågasätta det svenska mediaengagemanget inför det amerikanska valet hur mycket vi vill men faktum kvarstår att i natt pågick ett val om vem som skulle bli en av världens mäktigaste män. Det påverkar oss otroligt mycket, och borde negagera oss lika mycket.

Jag är så glad att amerika valde rätt man för jobbet! Tack för det!

Talet:

Talet i text, på svenska finns på denna länk (barometern.se)

En godbit som citat:

Jag vet att ni inte gjorde detta bara för att vinna valet och jag vet att ni inte gjorde det för min skull. Ni gjorde det för att ni förstår det enorma uppdrag som ligger framför oss. För även om vi firar i natt vet vi att morgondagens utmaningar kommer att bli de största under vår livstid, två krig, en planet i fara och den värsta finanskrisen på ett århundrade.

Medan vi står här i natt vet vi att modiga amerikaner vaknar upp i öknarna i Irak och de afghanska bergen för att riskera sina liv för vår skull. Mödrar och fäder kommer ligga vakna efter det att barnen har somnat och grubbla över hur de ska klara av bolånet, betala läkarräkningen eller spara tillräckligt för att barnen ska få läsa vidare. Det finns ny energi att samlas kring, nya jobb att skapa, nya skolor som ska byggas och hot som ska bemötas och allianser att återuppbygga.

Vägen framför oss kommer att vara lång. Klättringen uppför är brant. Vi kanske inte når dit på ett år eller ens en mandatperiod. Men Amerika, jag har aldrig varit mer hoppfull än jag är i natt om att vi kommer att nå dit. Jag lovar er att vi, som ett folk, kommer att nå ända fram.

Vi kommer att stöta på motgångar och göra snedsteg. Det är många som inte kommer att hålla med om varje enskilt beslut eller den politik jag kommer att föra som president och vi vet att regeringen inte kan lösa alla problem. Men jag kommer alltid vara uppriktig mot er om de utmaningar vi står inför. Jag kommer att lyssna på er, särskilt när ni inte håller med. Och viktigast av allt, jag kommer att bjuda in er till att vara med och arbeta för att göra om vårt land på det enda sätt som detta har gjorts i 221 år: sten för sten, kloss för kloss, från valkig hand till valkig hand.

Här kommer också John McCains storsinta och vackra tal, om förlusten och om USA:s nya president. 

Read Full Post »

Den här måste ses. Fick tipset om den första videon i en kommentar av Josef Boberg. Länken ledde mig in till denna sida: UUAA Radio där filmen fanns. Orginalkällan är theonion.com , men eftersom jag inte kan embedda därifrån så kör vi youtube.com.

Diebold Accidentally Leaks Results Of 2008 Election Early:

Voting Machines Elect One Of Their Own As President:

Underbart!

Read Full Post »

Fast jag skulle gärna rösta på Betnér, om jag fick!

Såg dett på Magnus Betnér sida, jag verkar dock inte kunna embedda Play som SVT använder sig av, så jag länkar istället…

Magnus Betnér säger sitt om valet i USA.

Uppdatering: youtube är ju fantastiskt!

Read Full Post »

Hittade detta hos Opassande.

Passa på att rösta på Obama du med. Om inte, lägg i alla fall en röst!

 

 

If the world could vote

Read Full Post »

Older Posts »