Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘komplimanger’

Fumlade in på evalution-tot och hittade ett inlägg om att vara stolt.

Kanske har Mia Törnblom och hennes bok ”Självkänsla nu” satt lite spår i alla fall. I den boken föreslår hon ju att man skall lista tre saker som har varit bra varje dag och tre saker man är tacksam för. Det kan vara helt olika saker, stora och små, som kanske bara betyder något för ens egen del. Man skall skriva ner det i en egen ”bra-bok”.

Det här tyckte jag lät som en bra uppåtpuff till sig själv, så nu tänkte jag lista tre saker jag gjort eller varit med om i dag, som jag är stolt över.

1. Jag fick en komplimang av min chef som verkligen värmde. Den kom lite i förbigående men det var en sådan fin komplimang. Hon sa ”Vilken tur att vi har dig, du fäller in vingarna varje dag”. Jag har ganska svårt att ta emot komplimanger annars men just denna kommer jag att bära med mig länge framöver.

2. Jag hjälpte en stressad arbetskamrat. Det var ingen stor tjänst men det var en sådan där handling som betydde mer än just handlingen. Jag gick först ifrån min stressade arbetskamrat och fortsatte på min egen väg när jag mitt i steget insåg att ”men det här kan ju jag göra för att underlätta för henne”. Jag vet att jag kan vara dålig på sådana små saker och den typ av uppmärksamhet så jag är stolt att jag kom på mig själv och insåg att jag kunde göra detta. Det kändes mycket bra att få hjälpa henne, även om det var på ett litet sätt i sammanhanget. Men ibland är det ju tanken som är grejen ändå!

3. I dag har jag varit extra noga med att berömma människor i min närhet, både små och vuxna. Och det känns extra bra varje gång jag kommer i håg att göra detta. 

Sedan vill jag också lägga till tre saker om jag är tacksam för i mitt liv. Min sambo som fångar upp mig varje gång jag faller, min familj som alltid finns där och mina arbetskamrater som är helt fantastiska och otroligt kompetenta människor och kamrater!

Så, det var mina tre saker. Nu är det din tur. Vilka tre saker har du gjort som du kan berömma dig själv för i dag. Eller vilka saker har du varit med om som gör dig stolt?

Read Full Post »

Fumlade in på evalution-tot och hittade ett inlägg om att vara stolt.

Kanske har Mia Törnblom och hennes bok ”Självkänsla nu” satt lite spår i alla fall. I den boken föreslår hon ju att man skall lista tre saker som har varit bra varje dag och tre saker man är tacksam för. Det kan vara helt olika saker, stora och små, som kanske bara betyder något för ens egen del. Man skall skriva ner det i en egen ”bra-bok”.

Det här tyckte jag lät som en bra uppåtpuff till sig själv, så nu tänkte jag lista tre saker jag gjort eller varit med om i dag, som jag är stolt över.

1. Jag fick en komplimang av min chef som verkligen värmde. Den kom lite i förbigående men det var en sådan fin komplimang. Hon sa ”Vilken tur att vi har dig, du fäller in vingarna varje dag”. Jag har ganska svårt att ta emot komplimanger annars men just denna kommer jag att bära med mig länge framöver.

2. Jag hjälpte en stressad arbetskamrat. Det var ingen stor tjänst men det var en sådan där handling som betydde mer än just handlingen. Jag gick först ifrån min stressade arbetskamrat och fortsatte på min egen väg när jag mitt i steget insåg att ”men det här kan ju jag göra för att underlätta för henne”. Jag vet att jag kan vara dålig på sådana små saker och den typ av uppmärksamhet så jag är stolt att jag kom på mig själv och insåg att jag kunde göra detta. Det kändes mycket bra att få hjälpa henne, även om det var på ett litet sätt i sammanhanget. Men ibland är det ju tanken som är grejen ändå!

3. I dag har jag varit extra noga med att berömma människor i min närhet, både små och vuxna. Och det känns extra bra varje gång jag kommer i håg att göra detta. 

Sedan vill jag också lägga till tre saker om jag är tacksam för i mitt liv. Min sambo som fångar upp mig varje gång jag faller, min familj som alltid finns där och mina arbetskamrater som är helt fantastiska och otroligt kompetenta människor och kamrater!

Så, det var mina tre saker. Nu är det din tur. Vilka tre saker har du gjort som du kan berömma dig själv för i dag. Eller vilka saker har du varit med om som gör dig stolt?

Read Full Post »

Hur definierar vi oss själva?

”Gillar de inte mig så är det deras problem”. Så har jag sagt i nästan hela mitt liv. Ett uttalande som många liknar med bra självförtroende. Och bra självförtroende liknar många med att man inte bryr sig om vad andra tycker…”så länge man trivs med sig själv”. Men hur länge håller det här resonemanget egentligen?

Ungefär till fler än 50 procent av ala omkring mig anser att jag är en subba. Eller tills de jag själv ser upp till inte gillar mig längre och de enda som gillar mig är de jag själv ser ner på. Sedan blir det rena klichéer, om inte ren bullshit.

För när tillräckligt många anser att jag är en subba, eller fel personer ser mig som en Gud, då faller hela idén med dessa uttalanden. Då är det plötsligt mitt problem att andra har problem med mig. För annars har jag snart inga vänner kvar. Och utan vänner vete katten om jag har ett sådant trevligt liv. Enligt mig är detta ett typiskt exempel på hur vi gärna underminerar mänskliga instinkter som är för ”svarta” för att tala om. I det här fallet den fantastiska kraften av tävlings- och vinnarinstinkt. Konkurrensens bittersöta smak vid vinst. Att gå över lik för att nå vårt mål. Survival of the fittest – men vem som är the fittest beror helt på betraktaren.

Så hur kan vi egentligen säga till våra barn att inte lyssna till vad andra säger. Att skita i dem som är dumma. Att de alltid är bra som de är. Det blir ju en uppfostringsmetod av typen svart och vitt utan gråzon. På så sätt får vi alla de där personerna vi älskar att skratta åt hemma i tv-soffan, när de sjunger falskare än en skata med halsfluss och ändå kallar idoljuryn för smaklösa och skadade. ”H*n har ingen självinsikt alls. Hur kan det komma sig?”, undrar vi mitt i skrattet. Men det är dags att sätta skrattet i halsen och inse att det beror på alla vi som inte vågar säga sanningen. Som är så orolig att stoppa in de ”sköra” i en bommulssvärld och när de väl trillar ur blir fallet värre än någonsin. 

Ta mig till exempel. Jag pratar för mycket. Jag diskuterar för hårt. Jag är för säker på min sak.
Detta är dock åsikter som jag inte bryr mig om att ta till mig. För jag har ”råd” att låta det vara ett problem i betraktarens ögon. Det finns tillräckligt många som tycker om mig med dessa brister.

Men jag är fan inte någon blivande fröken Sverige eller Idol. 

Sedan måste vi bli bättre på att ge komplimanger till varandra också. Allt för många är rädda för att säga ”vad bra du är på det där” till någon annan, eftersom de känner att de underminerar sig själv genom att bekräfta andra. Det måste vi också ändra på. Men vi får ta en sak i taget!

Read Full Post »